
Für Menschen in Umbrüchen, Krisen oder Sinnfragen.
Ich unterstütze Menschen in Lebenskrisen mit einer Standortbestimmung, Lebensberatung, Meditation, Atemarbeit und Wegbegleitung.
Wenn Ängste, Erschöpfung, innere Leere oder Traurigkeit das bisherige Leben wanken lassen.
Wenn Du wieder Orientierung, Halt und Lebendigkeit spüren möchtest.
Wenn Du Dich gezielt weiterentwickeln möchtest - durch Selbsterfahrung.

Erfahrungen und Stimmen meiner Klienten
Einige Klienten haben ihre Erfahrungen, Eindrücke und Erlebnisse nach einer Sitzung oder einem gemeinsamen Prozess mit mir geteilt.
Diese stelle ich hier in lockerer, fortlaufend ergänzter Reihenfolge herein und bin sehr dankbar für diese Rückmeldungen.
Ihre Worte sprechen für sich – und vielleicht berühren sie auch dich auf deinem Weg.
Erfahrung der Nachwirkung des Hypnagogen Atmens, eine Woche später.
Teilnehmer, männlich, aus Wolfsburg, Deutschland
„Hallo Martin, ich habe gerade Sport gemacht und danach in einer schönen Sauna durchgeschwitzt und bin danach nochmal so richtig in mich gegangen. Und ich muss dir sagen, es ist so unfassbar, was dieses Wochenende bei dir mit dieser Atemreise in mir gelöst hat.
Ich bin wie auf links gedreht und wie auf Drogen unterwegs.
Ich habe Energie, mein Kopf ist klar, ich habe Lust auf Leben. I don't know, was du mit mir gemacht hast, aber, mein lieber, Chapeau, ich ziehe den Hut davor. Irre!“
1:1 Prozess-Begleitung - Arbeit im Tonfeld und Hinführung in erdende Übungen des Hara (jap.)
Claude, Elektrotechniker aus der Schweiz
„In einer sehr schwierigen Phase meines Lebens, in der es mir innerlich sehr schlecht ging, durfte ich 2 Tage im 1:1 mit Dir verbringen.
Nun ein halbes Jahr später zehre ich immer noch von Deinen guten Taten, in Worten ist es schwierig zu Beschreiben.
Ich durfte bei Dir einfach sein und auch eine Tiefe erfahren, welche durch Dich möglich wurde.
Vielen Dank, für den Raum, für dein Wissen und deine Geduld.
- Danke Martin -“
Ich sage Danke für diese berührende Rückmeldung 🙏😊
Männer-Retreat Wochenende inkl. Hypnagoges Atmen und Hypnose
Teilnehmer, männlich, 37 Jahre alt, Zimmerermeister aus Wolfsburg
„Hey Martin, ich wollte dir direkt etwas sagen, weil mich das wirklich bewegt hat.
Gestern Abend habe ich lange mit einer wichtigen Person in meinem Leben gesprochen und gemerkt, wie sich etwas verändert hat. Diese Schuld, die ich lange in mir getragen habe – die ich durch die Atemreise, die Hypnose und das Wochenende bei dir ein Stück weit loslassen konnte – hatte plötzlich nicht mehr die gleiche Kraft.
Ich konnte ganz anders auftreten. Klarer. Ruhiger. Mit geradem Rücken.
Ich habe gemerkt, was für mich geht und was nicht – und konnte das auch so kommunizieren.
Das war ein unglaublich starkes Gefühl.
Danke dir.“
Prozessarbeit 1:1 Wochenende inkl. Hypnagoges Atmen
Nuri, Mutter von zwei Kindern aus Überlingen
Hallo lieber Martin, die drei Tage waren für mich etwas ganz Besonderes.
Beim Töpfern am ersten Tag, verbunden mit den tiefen und ehrlichen Gesprächen, ist sofort eine
vertraute und offene Stimmung entstanden.
Das hat sich durch alles hindurchgetragen.
Die morgendliche Zen-Atmung hat mir gutgetan und mir geholfen, ruhig und bewusst in den Tag zu starten. Und das hypnogene Atmen an Tag 2 war für mich ein echtes Highlight – ich konnte richtig loslassen, meinen Atem intensiv spüren und eine tiefe Ruhe erleben, die noch lange in mir nachgeklungen hat.
Ich gehe mit viel Dankbarkeit, innerer Klarheit und einer stärkeren Verbindung zu mir selbst aus diesen Tagen heraus. Vielen lieben Dank nochmal.
Liebe Grüße Nuri!
Klangbad – Tiefenentspannung im Raum aus Klang
Marina S. , 36 Jahre aus Lausen (CH)
Der Raum hatte eine ganz tolle Atmosphäre und die Luft war so frisch und klar. Eingekuschelt in eine Decke konnte ich mich gehen und treiben lassen. Martins Worte wirkten sehr beruhigend und die Musik entspannend. Leider habe ich einen Teil verpasst, da ich eingeschlafen bin ;)
Es war ein sehr schönes Erlebnis, vielen Dank dafür <3
Leichte Trance im Raum aus Klang
Torsten W. , 36 Jahre, Projektleiter / CEO, Aarau (CH)
"Vielen Dank, lieber Martin, für die spontane Einladung, auf die Reise am vergangenen Freitag. Am frühen Nachmittag durfte ich mich bei Dir entspannt auf den weichen Boden Deines Meditationsraumes legen und die Augen schliessen. Dann ging ich, begleitet, durch enorm berührende, verschiedene Klänge und Klangkompositionen, auf eine Reise, bei der ich das JETZT & HIER hinter mich lassen durfte und frei von ablenkenden Gedanken, in einen sehr angenehmen und extrem erholsamen Zustand kam, der mich die Zeit vergessen lies - wieder angekommen, fühlte ich mich erholt, voller Energie, Freude und Tatendrang.
Eine absolut und wirklich empfehlenswerte Erahrung - Sonnige Grüsse vom begeisterten Torsten"
Erfahrungen auf der Durchreise
Henry D. Zimmerermeister, aus Moltzow (DE)
Lieber Martin! Meine Tochter und ich besuchten dich zu Beginn unserer kleinen Schweizrundreise. Wir nahmen spontan an einer Klangmeditation teil. Am frühen Morgen ging ich unter deiner Anleitung ins Kältebad und anschließend zum Meditieren. Das alles war Neuland für mich, somit war ich entsprechend neugierig. Von Anfang an habe ich mich bei dir und in deinen Räumen sehr wohlgefühlt. Eine Erfahrung, die mich auf besondere Weise berührt hat. Die Atmosphäre war ruhig, achtsam und vertrauensvoll, sodass ich mich vollkommen darauf einlassen konnte und den Stress ablegen. Ein Super Start in unseren Urlaub. Martin vielen Dank für diese Erfahrung und meine Hochachtung für deine Professionalität! Ich bin mit vielen positiven Gedanken und einem gestärkten Gefühl aus dieser Erfahrung herausgegangen. Vielen Dank für diese bereichernde Zeit!
Erfahrung im Hypnagogen Atmen
Michi S. - ehem. Profifußballer , aus Wolfsburg (DE)
"Deshalb möchte ich jetzt mein Feedback zum Wochenende bei dir, lieber Martin, teilen: Von Freitag bis Sonntag war ich bei dir, und es war wirklich von Anfang bis Ende ein großartiges Erlebnis, ein voller Erfolg. Ich bin ohne große Erwartungen hineingegangen und habe mich von Anfang an wohl und sicher gefühlt. Deine Art, mit Wissen, Geschichten und Zitaten den Rahmen zu halten, hat dafür gesorgt, dass meine persönliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt stand, ganz ohne inszeniertes Drumherum.
Obwohl ich dein erster 1:1- Besucher in diesem Kontext war, hast du es geschafft, dass ich mich komplett fallenlassen konnte. Die Atemreise war am Ende richtig intensiv – gerade dafür, dass es meine erste war. Das zeigt mir, dass du genau wusstest, was du tust, und mir dieses Gefühl von Sicherheit gegeben hast.
Das wollte ich einfach mal loswerden und dir, Martin, ein großes Dankeschön sagen. 🙏"
Klangbad – Tiefenentspannung im Raum aus Klang
Christine B., Mutter und Kinderpädagogin aus Norden (DE)
In stressiger Grundstimmung, auf der Suche nach Entspannung, habe ich aus Neugier mit Martin die Klangreise ausprobiert. In seinen klaren, angenehmen Räumen spürte ich sofort eine wohltuende Atmosphäre und die vielen Klangschalen, Instrumente und der große Gong verzauberten mich sofort. Mit einladender Vorfreude durfte ich mich einfach nach meinem eigenen Wohlfühlen hinlegen und von seiner ruhigen Stimme zu höhren, dass ich nichts machen muss, nur da sein, entspannte mich sofort.
