Hinführung zur Meditation (Zazen)

Beschreibung

Hinführung in die Meditation nach Graf Dürckheim und Doris Zölls (Hara) Diese Sitzung dient der Einführung in das stille Sitzen (Zazen). Im Gespräch klären wir Haltung, Ausrichtung und mögliche Fragen. Anschließend folgt eine gemeinsame Erfahrung der Stille. Das Angebot eignet sich für Menschen, die Meditation kennenlernen oder vertiefen möchten.