Hypnagogische Atemarbeit: Burnout Prävention und Ängste überwinden

In der hektischen Welt von heute kann es herausfordernd sein, mit den ständigen Anforderungen und Stressfaktoren umzugehen. Für mich ist es essenziell, Wege zu finden, um unsere mentale Gesundheit zu stärken – und uns selbst in der Tiefe besser zu verstehen.

Eine besonders wirkungsvolle Methode, die ich selbst anwende und begleite, ist die hypnagogische Atemarbeit. Sie kann helfen, Burnout vorzubeugen, Ängste zu transformieren und neue Perspektiven im Inneren zu öffnen.

Tiefenwandel ist der Name meiner Praxis – und Ausdruck meines eigenen Weges. Ich begleite Menschen mit Hilfe von Lebensberatung, Zen-Meditation, hypnagoger Atemarbeit und Handauflegen. Dabei unterstütze ich jene, die sich in einer Lebenskrise befinden, mit existenziellen Fragen ringen oder sich von inneren Blockaden befreien möchten.

Ich heiße Martin Bassier – Zimmerermeister, Vater von drei Kindern und Heilpraktiker in Ausbildung. In meiner Praxis in Schönenbuch bei Basel biete ich Einzelsitzungen, Männergruppen, Workshops und Retreats an. Die Terminbuchung ist unkompliziert und online möglich – mit einem persönlichen Vorgespräch zur Orientierung.

Mein Anliegen ist es, Menschen Botschaften von Tiefe, Transformation, Stille und Stärke mitzugeben.Ich arbeite mit Menschen, die im Grunde gesund sind – aber in ihrem Leben an einen Punkt gekommen sind, an dem sie Hilfe, Klärung oder innere Begleitung suchen. Viele von ihnen stehen vor Übergängen, Brüchen, offenen Fragen oder inneren Umbrüchen.

Die hypnagogische Atemarbeit ist dabei eine faszinierende Möglichkeit, ins Unterbewusstsein einzutauchen, verdrängte Ängste zu lösen und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Durch meine ganzheitliche Herangehensweise lade ich dazu ein, neue Zugänge zu sich selbst zu entdecken – und die eigene innere Stärke wiederzufinden.Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglichenen, echten und erfüllten Leben.